Gyógyító jógatorna

Tóth Lívia jógaoktató saját betegségeinek kezelésére kezdett bele évekkel ezelőtt a reforméletmódba. Felsorolni is nehéz lenne bajainak sorát, amelyek jelentős részét hatvanas éveinek közepén már sikerrel képes karbantartani, sőt, mások is erőt merítenek példája nyomán.

- Egész életemet a betegségek határozták meg - mondja. - Huszonöt éves koromban kiújult egy gyerekkori tébécés fertőzésem: nyirokmirigy-, tüdő- és csonttébécés lettem. Gyógyszerek és műtétek segítségével meggyógyultam, de erre ráment négy év az életemből. A rengeteg antibiotikum viszont kandidagombát hozott, ami anyagcserezavart eredményezett. Ennek következményeként állatifehérje- búza-, gyógyszerés még egy sor allergiás betegség keserítette az életem. Szenvedtem asztmától, érszűkülettől, állandó fejfájás gyötört. A memóriazavarom kétségbeejtő volt. "Állatorvosi ló"-ként produkálta szervezetem a tüneteket. Hol kicsit jobban, hol rosszabbul éreztem magam, de soha nem voltam tünetmentes.

Egészségügyi problémái ellenére Tóth Lívia három gyermeknek adott életet, miközben folyamatosan kereste az elfogadható életvitel lehetőségeit.

- Több sikertelen kórházi kivizsgálás után találkoztam a "mazdaznanok" öngyógyító életmódjával, amely a helyes légzés, gondolkodás, tökéletes életmód tanaihoz ad kapaszkodókat. Ez volt az első szerencsés dolog, amit a sok betegségem az életembe hozott, míg a második a jógázás. Felvettem a kapcsolatot Etkával, a szegediek jógaanyójával, és olyan szinten tanultam meg tornáját, hogy fel mertem vállalni annak tanítását, sőt, hatására Szegeden, a Juhász Gyula tanárképző főiskolán elvégeztem az egészségtan tanárszakot. Betegségeimet vegetáriánus életmóddal, sportolással tettem tünetmentessé. Kilenc éve tartok foglalkozást a XII. Kerületi Művelődési Központban, heti egy alkalommal. A repertoárban mozgás- és légzőgyakorlatok szerepelnek, és azért nevezem jógatornának, mert a gyakorlatokat rövidebb kitartási idővel és főleg a gerincre koncentrálva végezzük. Örülök a résztvevők pozitív visszajelzéseinek, az emberek boldogsága megsokszorozza erőmet. Az egyik résztvevő például a derékbántalmaitól szabadult meg a hatásos mozgássoroknak köszönhetően.