Segítség, allergia – ne vegyük semmibe a figyelmeztető jeleket!
Környezetszennyezett levegőben, túlhajszolt életünket élve, a legprecízebb védekezés ellenére is kialakulhat az allergia. Ezen nem változtat a megelőzés, a kedvenc állat elajándékozása, sőt a lakóhelycsere sem.
Többféle betegségenyhítő lehetőség van, mégis, a legtöbb embernek a gyógyszeres kezelés hoz javulást, még akkor is, ha az első években hősiesen tűrte a tüneteket. Aki legszívesebben elutasítaná a kezelést, gondolja végig, érdemes-e állapotának súlyos romlását kockáztatnia, vagy jobb, ha az orvosi vizsgálatot követően jobb életminőségben, ugyanúgy élhet, mint a pollenszezonon kívül.
ÖNTESZT SZÉNANÁTHA MEGÁLLAPÍTÁSÁRA
• Van orr-, szem-, fül-, szájpad-, garat- vagy szájviszketése?
• Előfordul orrfolyás, sorozatos tüsszögés, tartós orrdugulás?
• Ezek közül van, ami legalább két hétig kínozza?
• Évek óta visszatérnek ezek a tünetei, hasonló módon, hasonló időszakokban észleli őket?
• Rohamszerűek a tünetei?
• Lázat, levertséget, izomfájdalmat nem tapasztal?
• Vérrokonainak (testvér, szülő, gyermek) vannak hasonló tünetei? Ha az igen válaszok száma:
• 0: szénanátha nem valószínű.
• 1-2: szénanátha elképzelhető.
A szezon végén érdemes ismét elvégezni az öntesztet, hogy nem nőtt-e az igen válaszok száma.
• 3 vagy több: valószínűsíthető a szénanátha. Érdemes orvoshoz fordulni!
AZ ALLERGIA KEZELÉSE
Az allergia egyfajta gyulladás, amit a lassú, észrevétlen kezdet jellemez. Tünetei eleinte enyhék, azt gondolhatjuk, nem kell komolyan venni, hiszen sokszor néhány nap után spontán elmúlnak a zavaró szemviszketések, a tüsszögések, az orrdugulás, a bőrviszketés vagy a nehezebb, sípoló légvétel, főleg az éjszakai-hajnali órákban. Nem ritka, hogy a kellemetlenség csak egy speciális helyzetben, például fűnyíráskor jelentkezik. Nagy hiba azonban semmibe venni az első jeleket, mert a korai kezelés a legeredményesebb. A kezelés hatékonysága növelhető különböző gyógyszerek kombinációjával. A kezelésformák megválasztásánál az allergia által érintett szerveket és a tünetek súlyosságát kell figyelembe venni, akinek például csak szemtünetei vannak, annak elég szemcseppeket alkalmaznia, orrtünetek esetén orrspray használata, asztmás tünetek esetén hörgőtágítók alkalmazása szükséges. Ha a tünetek több szervet is érintenek, a helyi kezeléseket az egész szervezetben ható gyógyszerekkel érdemes kiegészíteni.
 |
TANÁCSOK ALLERGIÁSOKNAK
• Kerülje az azonnali tünetkiváltó érintkezéseket (például kutya, macska simogatása)!
• Ha elkerülhetetlen a találkozás a pollennel – fűnyírás, kertészkedés stb. –, használjon pollenszűrő arcmaszkot!
• Ha nem muszáj, ne járjon olyan területen, ahol tudja, hogy allergiás reakcióit kiváltó növények vannak!
• Ne napozzon olyan növény, lekaszált fű, széna közvetlen közelében, amely tüneteit kiválthatja!
• Ne a pollenszezonban irtsa a gyomot!
• A programtervezésnél figyelje a pollenjelentéseket és a meteorológiai előrejelzéseket!
• Lehetőleg akkor menjen nyaralni, amikor itthon tetőznek a pollenek. A tengerparton a pollenek koncentrációja alacsony, ha teheti, menjen vízpartra!
• Magasabb helyeken, hegyek között is kevesebb a pollen!
• Előzetesen tájékozódjon a látogatni kívánt hely pollenadatairól!
• Ruházatát váltsa és mossa gyakran, mert a pollenek könynyen rátapadnak!
• Ágyneműjét is cserélje és mossa gyakran!
• Haját naponta, lehetőleg lefekvés előtt mossa meg!
• Az ágynemű szellőztetésére a kora reggeli órákat használja, mert a magasabb páratartalom és az alacsonyabb hőmérséklet a polleneknek nem kedvez!
• A magas pollenkoncentrációjú időszakokban lehetőleg kerülje a hosszú szellőztetést! Az ablakokat tartsa zárva!
• Pollenszezon idején a lakásban sűrűn takarítson filteres, vizes porszívóval!
• A magas pollenkoncentrációjú időszakokban lehetőleg kerülje a ruhák szabadtéri szárítását!
• Ha lehet, pollenszűrős autót használjon! Rendszeresen cserélje a pollenszűrőt!
• Az autóban ne fordítsa maga felé a levegőáramot, ne utazzon lehúzott ablakkal!
• Irtsa a parlagfüvet nyírással, a tövek kihúzásával!
• Környezetünk rendben tartása csökkenti a szénanátha előfordulását!
• Ne bízzon abban, hogy a tünetek maguktól elmúlnak!
• Nagyon magas pollenkoncentráció mellett a szabadtéri sportolást kerülje, inkább úszszon!
• A kertépítés során tudatosan ne allergén virágporú növényeket válasszon! Az élénk színű virágok pollenje általában nem veszélyes.
• A szénanáthások pollenszezonban kerüljék a szennyezett levegőjű, füstös helyeket, mert ott a tüneteik súlyosbodnak!
• A szénanátha gyógyszerekkel sem gyógyítható meg teljesen!
Barabás Juli
(Forrás: Allergiáról mindenkinek. Mi köze a parlagfűnek a görögdinnyéhez?)