Sportos, edzett Hegyvidék - szeptemberi programok

TESTÉPÍTÉS, ÁTMOZGATÓ EDZŐTERMI SÚLYZÓS EDZÉS
(edzői segítséggel, tanácsadással)
• Helyszín: T2 Fitnessterem, Jókai iskola (Diana utca 4.), kis épület (bejárat a Felhő utca felől).
• Időpont: vasárnap 17.00–19.00. Szükséges felszerelés: váltócipő, sportruházat.

ÚSZÁS
Vasárnap 9.00–13.00. Helyszín: Testnevelési Egyetem, uszoda, Alkotás utca 44. (Belépés: csak 4 éves kortól, XII. kerületi lakcímkártyával, 12.30-ig.)

AEROBIK
Néhány időpont változott!
• Hétfő 18.30–19.30 Tamási Áron Általános Iskola; Mártonhegyi út 34.
• Szerda 18.30–19.30 Tamási Áron Általános Iskola. 18.00–19.00 és 19.00–20.00 Jókai Mór Általános Iskola; Diana utca 4.
• Péntek 17.00–18.00 Arany János Általános Iskola; Meredek utca 1.

KÍMÉLŐ TORNA
Néhány időpont változott!
• Hétfő 17.30–18.30 Tamási Áron Általános Iskola; Mártonhegyi út 34.
• Kedd 17.30–18.30 Zugligeti Általános Iskola; Zugligeti út 113.
• Szerda 17.30–18.30 Tamási Áron Általános Iskola.
• Péntek 16.00–17.00 Arany János Általános Iskola; Meredek utca 1.

ERDEI FUTÓKÖR
Piarista Sporttelep; Költő utca 38. A sportolási lehetőség 8.00–20.00 óráig vehető igénybe.

SÍOKTATÁS
Első foglakozás: október 13. Fogarasi Síiskola (Piarista Sporttelep, Költő utca 38.)
• Időpont: szombat 15.00–16.00. Előzetes bejelentkezés szükséges!
• Telefon: Fogarasi Orsolya, 06-30-931-06-15.

TENISZOKTATÁS
Utolsó foglalkozás: október 11. Fogarasi Síiskola (Piarista Sporttelep, Költő utca 38.).
• Időpont: csütörtök 15.00–16.00. Előzetes bejelentkezés szükséges!
• Telefon: Fogarasi Orsolya, 06-30-931-06-15.

TERMÉSZETJÁRÓ TÚRA
Október 6.: budai hegyek.
• Túravezető: Sütő-Nagy István.
• Találkozó: 8.00 Széna tér, Volán-pénztár.
• Érkezés: 18.00 körül.
• Útvonal: Páty, Mézes-hegy–Váraditanya–Hideg-völgy–Pátyi-völgy és ahová a polgármester vezet, a vége a pátyi pincesoron Rokolya Péternél.
• Táv–szint: 10-12 km, ±200 m.
• Költség: kb. 1800 Ft.

KERÉKPÁROS TÚRÁK
A pontos útvonalról és időpontról Pál László ad felvilágosítást. (Az adott hétvégére vonatkozóan csütörtöktől érdemes érdeklődni.) Jelentkezés, további információ: 06-70-212-5555 vagy pallaszlo@freemail.hu.