Sportos, edzett Hegyvidék - júniusi programok

TESTÉPÍTÉS, ÁTMOZGATÓ EDZŐTERMI, SÚLYZÓS, ILLETVE KARDIOGÉPES EDZÉS
Kellemes körülmények között, új kar diogépeken, edzői segítséggel, tanácsadással. Helyszín: T2 Fitneszterem, Jókai iskola (Diana utca 4.), kis épület (bejárat a Felhő utca felől). Időpont: vasárnap 17.00–19.00. Szükséges felszerelés: váltócipő, sportruházat.
 
ÚSZÁS
• Vasárnaponként 9.00–13.00. Helyszín: a Testnevelési Egyetem uszodája (Alkotás utca 44.). Belépés csak 4 éves kortól, XII. kerületi lakcímkártyával, legkésőbb 12.30-ig.
 
AEROBIK
Foglalkozásokat csak iskolaidőben tartanak, iskolaszünetekben nem.
• Hétfő 17.30–18.30 Tamási Áron Általános Iskola (Mártonhegyi út 34.), 18.30–19.30 Jókai Mór Általános Iskola (Diana utca 4.).
• Szerda 18.30–19.30 Tamási Áron Általános Iskola (Már tonhegyi út 34.). 18.00–19.00 és 19.00–20.00 Jókai Mór Általános Iskola (Diana utca 4.).
• Péntek 17.00–18.00 Arany János Általános Iskola (Meredek utca 1.)
 
KÍMÉLŐ TORNA
Foglalkozásokat csak iskolaidőben tartanak, iskolaszünetekben nem.
• Hétfő 17.30–18.30 Tamási Áron Általános Iskola (Mártonhegyi út 34.) és Jókai Mór Általános Iskola (Diana utca 4.).
• Kedd 17.30–18.30 Zugligeti Általános Iskola (Zugligeti út 113.).
• Szerda 17.30–18.30 Tamási Áron Általános Iskola (Mártonhegyi út 34.).
• Péntek 16.00–17.00 Arany János Általános Iskola (Meredek utca 1.).
 
TENISZOKTATÁS!
Fogarasi Síiskola (Piarista Sporttelep, XII., Költő utca 38.).
• Szerda 15.00–16.00. Előzetes bejelentkezés szükséges Fogarasi Orsolyánál, a 06-30-931-06-15-ös telefonszámon.
 
NORDIC WALKING
Hetente kétszer! Fogarasi Síiskola (Piarista sporttelep, XII., Költő utca 38.)
• Hétfő és szerda 17.30–18.30. Előzetes bejelentkezés szükséges Fogarasi Orsolyánál, a 06-30-931-06-15-ös telefonszámon.
 
„LÉPÉSELŐNY”
Futás, illetve kocogás szakavatott edző segítségével, tanácsadással. Edzettségi állapot felmérése, személyes edzésterv készítése, ajándék lépésszámláló. Fogarasi Síiskola (Piarista Sporttelep, XII., Költő utca 38.)
• Szerda 17.30–18.30. Előzetes bejelentkezés szükséges Fogarasi Orsolyánál, a 06-30-931-06-15-ös telefonszámon.
 
TERMÉSZETJÁRÓ TÚRA
Június 20.: Börzsöny. Túravezető: Arday Lajosné. Találkozó: 7.45 Nyugati pályaudvar, pénztárcsarnok. Indulás: 8.05-kor Szobra. Útvonal: Nagybörzsöny–Magyar-hegy–Vár-bérc–Várnyereg– Perőcsény. Táv–szint: 13 km, ±500 m. Érkezés: 18 óra körül Budapestre. Költség: 2500 Ft. Előzetes: Július 3–12.: Baltikum. Utazás: autóbusszal, Varsón át Vilnusba, Kaunasba, Tallinba, Rigába. Visszafelé Czeztochovaban lesz a szállás. Tervezett költség: 157 000–163 000 Ft + belépők. Jelentkezés: március 15-ig 50 000 Ft-tal.
 
KERÉKPÁROS TÚRÁK
A pontos útvonalról és időpontról Pál László ad felvilágosítást. Az adott hétvégére vonatkozóan csütörtöktől érdemes érdeklődni. Jelentkezés, további információ: 06-70-212-5555 vagy pallaszlo@freemail.hu.