Sportos, edzett Hegyvidék - 2009. szeptember 14 – december 19.

A PROGRAMOKON A XII. KERÜLETI LAKOSOK INGYEN VEHETNEK RÉSZT!
 
AEROBIK
• Hétfő: 17.30–18.30 Jókai Mór Általános és Német Nemzetiségi Iskola (Diana utca 4.) 18.30–19.30 Tamási Áron Általános Iskola és Német Két Tannyelvű Gimnázium (Mártonhegyi út 34.)
• Szerda: 18.30–19.30 Tamási Áron Általános Iskola és Német Két Tannyelvű Gimnázium (Mártonhegyi út 34.) 18.00–19.00 Jókai Mór Általános és Német Nemzetiségi Iskola (Diana utca 4.) 19.00–20.00 Jókai Mór Általános és Német Nemzetiségi Iskola (Diana utca 4.)
• Péntek: 17.00–18.00 Arany János Általános Iskola és Gimnázium (Meredek utca l.)
KÍMÉLŐ TORNA
• Hétfő: 17.30–18.30 Tamási Áron Általános Iskola és Gimnázium (Mártonhegyi út 34.) 18.30–19.30 Jókai Mór Általános és Német Nemzetiségi Iskola (Diana utca 4.)
• Kedd: 17.30–18.30 Zugligeti Általános Iskola (Zugligeti út 113.)
• Szerda: 17.30–18.30 óráig: Tamási Áron Általános Iskola és Német Két Tannyelvű Gimnázium (Mártonhegyi út 34.)
• Péntek: 16.00–17.00 Arany János Általános Iskola és Gimnázium (Meredek utca 1.)
 
NORDIC WALKING, SÍOKTATÁS, „LÉPÉSELŐNY” FUTÓKLUB
Fogarasi Síiskola (Piarista Sporttelep, XII., Költő utca 38.) A síiskola programjai a szeptember 26-i hétvégén indulnak! Előzetes bejelentkezés szükséges Fogarasi Orsolyánál, a 06/30-931-06-15-ös telefonszámon.
 
TERMÉSZETJÁRÓ TÚRÁK
A Hegyvidék SE Természetjáró Szakosztály tagjainak vezetésével. Érdeklődni lehet: Sütő-Nagy Istvánnál a 202-7849 vagy a 06-30-934-6968-as telefonszámon.
• Szeptember 5–6.: Mátra. Túravezető: Sütő-Nagy István. Utazás: egyénileg. Szállás: Mátraszentimre, Gertrud vendégház. Találkozó: 10.30-kor a szállásnál. Útvonal: Mátraszentimre– Mátraszentlászló–Galyavár–Lengyendiga lya–Bőgős-rét–Mátra szentimre; Mátraszentimre–Szalajkaház–Gaskórét– Mátraszentimre. Táv–szint: mindkét nap kb. 10 km, +– 400 m és +– 350 m. Költség: szállás 3000 Ft, közös vacsora 800 Ft körül.
• Szeptember 19.: Bakony. Túravezető: dr. Arday Lajosné. Találkozó: 6.55-kor a Népligetben, az autóbusz-pályaudvaron. Indulás: 7.15-kor Várpalotára, jegyelővétel egyénileg. Érkezés: 18.45-kor Budapestre. Útvonal: Tés–Bakonynána–Felső Gaja-szurdok–Jásd. Táv–szint: 14 km, +– 150 m. Költség: kb. 2500 Ft.
 
KERÉKPÁROS TÚRÁK
A Városmajor Hegyvidék Természetjáró Szakosztály szervezésében. Jelentkezés, további információ: 06-70-212-5555 vagy pallaszlo@freemail.hu.
 
TESTÉPÍTÉS, ÁTMOZGATÓ EDZŐ TERMI SÚLYZÓS ILLETVE KARDIOGÉPES EDZÉS
T2 Fittness Klub, 1121 Budapest, Felhő utca 1. Vasárnap 17.00–19.00-ig. Kellemes körülmények között, új kardiogépeken, edzői segítséggel, tanácsadással.