Sportos, edzett Hegyvidék - márciusi-áprilisi programok

TESTÉPÍTÉS, ÁTMOZGATÓ EDZŐTERMI, SÚLYZÓS, ILLETVE KARDIOGÉPES EDZÉS
Kellemes körülmények között, új kardiogépeken, edzői segítséggel, tanácsadással. Helyszín: T2 Fitneszterem, Jókai iskola (Diana utca 4.), kis épület (bejárat a Felhő utca felől). Időpont: vasárnap 17.00–19.00. Szükséges felszerelés: váltócipő, sportruházat.
 
ÚSZÁS
• Vasárnaponként 9.00–13.00. Helyszín: a Testnevelési Egyetem uszodája (Alkotás utca 44.). Belépés csak 4 éves kortól, XII. kerületi lakcímkártyával, legkésőbb 12.30-ig.
 
AEROBIK
Foglalkozásokat csak iskolaidőben tartanak, iskolaszünetekben nem.
• Hétfő 17.30–18.30 Tamási Áron Általános Iskola (Mártonhegyi út 34.), 18.30–19.30 Jókai Mór Általános Iskola (Diana utca 4.).
• Szerda 18.30–19.30 Tamási Áron Általános Iskola (Mártonhegyi út 34.). 18.00–19.00 és 19.00–20.00 Jókai Mór Általános Iskola (Diana utca 4.).
• Péntek 17.00–18.00 Arany János Általános Iskola (Meredek utca 1.)
 
KÍMÉLŐ TORNA
Foglalkozásokat csak iskolaidőben tartanak, iskolaszünetekben nem.
• Hétfő 17.30–18.30 Tamási Áron Általános Iskola (Mártonhegyi út 34.) és Jókai Mór Általános Iskola (Diana utca 4.).
• Kedd 17.30–18.30 Zugligeti Általános Iskola (Zugligeti út 113.).
• Szerda 17.30–18.30 Tamási Áron Általános Iskola (Mártonhegyi út 34.).
• Péntek 16.00–17.00 Arany János Általános Iskola (Meredek utca 1.).
 
SÍOKTATÁS
Fogarasi Síiskola (Piarista sporttelep, XII., Költő utca 38.).
Szombat 15.00–16.00. Előzetes bejelentkezés szükséges Fogarasi Orsolyánál, a 06-30-931-06-15-ös telefonszámon.
 
NORDIC WALKING
Fogarasi Síiskola (Piarista sporttelep, XII., Költő utca 38.)
• Vasárnap: 9.00–10.00. Előzetes bejelentkezés szükséges Foga rasi Orsolyánál, a 06-30-931-06-15-ös telefonszámon.
 
TERMÉSZETJÁRÓ TÚRA
Érdeklődni lehet Sütő-Nagy Istvánnál. Telefon: 202-7849 vagy 30- 934-6968.
Április 4.: Gerecse-hegység. Túravezető: Sütő-Nagy István. Találkozó: 7.00 Nyugati pályaudvar, pénztárcsarnok. Indulás: 7.20-kor Esztergomba. Útvonal: Tokod– Nagy-Gete–Ódorog–Kálvária–Dorog, vasútállomás. Táv–szint: kb. 12 km, ±370 m. Érkezés: kb. 14.00-kor Dorogra. Költség: kb. 1000 Ft.
 
KERÉKPÁROS TÚRÁK
pontos útvonalról és időpontról Pál László ad felvilágosítást. Az adott hétvégére vonatkozóan csütörtöktől érdemes érdeklődni. Jelentkezés, további információ: 06-70-212-5555 vagy pallaszlo@freemail.hu.