Aerobik februártól
Hét évvel ezelőtt indult útjára a Sportos, edzett Hegyvidék program. A kerület lakosai számára ingyenes sportfoglalkozásokat a XII. kerületi Szabadidősport Központ szervezi az önkormányzat támogatásával. Idén tovább bővült a kínálat, február 8-tól hetente egyszer a Katus Tamás vezetésével a TF-en működő Mozgás Egyetemének foglalkozásaiba kapcsolódhatnak be az aerobik iránt érdeklődők.
A kerületi polgárok egészségi állapota javításának egyik módja a rendszeres testmozgás népszerűsítése és feltételeinek megteremtése. Ennek megfelelően a Hegyvidéki Önkormányzat utóbbi fejlesztései között kiemelt szerepet kaptak a sport- és egészségcélú beruházások. Ilyen volt az uniós támogatások felhasználásával megvalósuló ökocsarnok a Tamási Áron iskolában, a Csörsz utcai sportközpont felépítése, valamint a mindennapos testnevelés bevezetése az általános iskolák alsó tagozataiban.
A 2004-es indulás óta folyamatosan bővülő Sportos, edzett Hegyvidék (SEH) program rendszeres sportolási lehetőséget biztosít a kerület valamennyi polgárának. A SEH célja az egészségmegőrzés, a lakosság fittségi szintjének növelése, illetve az, hogy kortól és nemtől függetlenül minél több hegyvidéki polgár megtapasztalhassa a rendszeres testedzés minden szempontból áldásos hatásait.
Hasonló kezdeményezések máshol is vannak, de ilyen arányú és szervezettségű, az egész kerületet átfogó ingyenes programot csak a Hegyvidéki Önkormányzat kínál. A számadatok tükrözik a sikert, a legutolsó felmérés szerint hetente közel ötszáz kerületi lakos vesz részt a sportfoglalkozásokon. E szám folyamatos növekedése miatt 2009 februárjától új helyszínek, elsősorban iskolai tornatermek bevonása vált szükségessé.
Egy nemrégiben elvégzett kérdőíves felmérés szerint a TF szakedző hallgatói által vezetett aerobik számít a legnépszerűbb foglalkozásnak, amelyen a résztvevők erősítő, tónusfokozó, állóképesség-fejlesztő, zsírégető órák közül választhatnak. Ugyancsak TF-es hallgatók irányításával hetente négyszer, három helyszínen érhető el a gyógytestnevelés jellegű kímélő torna. Sokan használják ki az ingyenes úszáslehetőséget, a gyerekek (4 éves kortól) és a felnőttek vasárnap délelőttönként a TF uszodáját vehetik igénybe.
A túraprogramokat a Hegyvidék SE Természetjáró Szakosztályának tagjai vezetik, a legtöbb túra távja rövid, könnyen teljesíthető, de aki akar, többnapos kirándulásokon is részt vehet. Szintén különböző nehézségi fokú kihívásokkal várja az érdeklődőket a kerékpártúrákat szervező Városmajor Hegyvidék Természetjáró Szakosztálya. A Fogarasi Síiskolában a kezdők az alapokat sajátíthatják el, a síelni tudók pedig tovább csiszolhatják technikájukat, tavasszal ugyanitt a Piarista Sporttelep pályáján tenisztanulásra nyílik lehetőség.
Fiatal, de rendkívül sikeres sportág a Nordic Walking, amit szombatonként a Piarista Sporttelepen, szerdán és pénteken a Városmajorban bárki kipróbálhat. Kellemes kikapcsolódást ígér a Lépéselőny futóklub, míg az erősíteni vágyókat a Jókai Iskola fitneszterme fogadja.
A fiatalok kérésére februártól minden kedden este nyolc órától az érdeklődők ingyenesen látogathatják a TF Alkotás utcai atlétikacsarnokában működő Mozgás Egyeteme foglalkozásait. A Katus Tamás nevével fémjelzett aerobikórákon alkalmanként négyféle mozgásforma kipróbálására nyílik lehetőség.
Ám.