A fitneszparkokban is vigyázzunk egymásra!

Immár két hete a XII. kerületi fitneszparkok is megnyíltak, a Hegyvidéki Önkormányzat ismét engedélyezte a kültéri edzőgépek használatát. Ezek egy része a street workout vonalat követi; a statikus eszközökkel – ilyen a korlát, a pad vagy a gerenda – elsősorban ún. saját súlyos gyakorlatokat lehet végezni. Vannak dinamikus gépek is, amelyek leginkább a konditermekben is használtakhoz hasonlítanak, ilyenek a derékmozgató, az elliptikus tréner vagy a légbenjáró. A sokféle eszköz változatos edzésprogramok teljesítését teszi lehetővé, nem csoda, hogy egyre többen választják ezt a fajta testmozgást.A_fitneszparkokban_is_vigyazzunk_egymasra1A nyitás óta folyamatosan nő a látogatottság, ám nem szabad elfelejteni, hogy a járványveszély még nem múlt el, sportolás közben is ajánlatos bizonyos óvintézkedések betartása. Erre figyelmeztetnek a fitneszeszközök közelében kihelyezett táblák, amiken a legfontosabb tudnivalók olvashatók. A fitneszparkok területén a sportbarátok lehetőleg hordjanak arcmaszkot, tartsák be az egymás közti kétméteres távolságot, és fertőtlenítsék a fogantyúkat. (Ezt attól függetlenül érdemes megtenni, hogy az önkormányzat heti rendszerességgel fertőtleníti a gépeket.) Ha pedig valaki beteg, vagy rosszul érzi magát, inkább ne használja az eszközöket. A 14 év alattiak továbbra is csak felnőtt kísérővel tartózkodhatnak a fitneszparkokban!A_fitneszparkokban_is_vigyazzunk_egymasra2Fitneszparkok és fitneszeszközökkel felszerelt játszóterek, pihenőterületek a Hegyvidéken: Normafa (a síház mellett), Devecseri park, Városmajor (fővárosi fenntartású), Pethényi úti játszótér, Margaréta játszótér, Tállya utcai park, MOM Sport kertje (július első hetében nyílik meg).

MM.