Aktív Hegyvidék

GESZTENYÉS KERT FUTÓKLUB

Kedden 18.30–19.30

Gyülekező: 18.15
MOM Sport, passzázs

AEROBIK

Foglalkozások csak iskolai tanulmányi időszakban vannak, iskolai szünetekben nincsenek!
Hétfőn:

18.00–19.00
Jókai Mór iskola (Diana utca 4.)
19.30–20.30 Tamási Áron iskola (Mártonhegyi út 34.)
Szerdán:

19.30–20.30
Tamási Áron iskola (Mártonhegyi út 34.)
19.00–20.00
Jókai Mór iskola (Diana utca 4.)
Csütörtökön 18.30–19.30

Németvölgyi Általános Iskola (Németvölgyi út 42–46.)
Pénteken 17.00–18.00
Arany János iskola (Meredek utca 1.)

KÍMÉLŐTORNA

Foglalkozások csak iskolai tanulmányi időszakban vannak, iskolai szünetekben nincsenek!

Hétfőn:

18.00–19.00 Jókai Mór iskola (Diana utca 4.)

18.30–19.30 Tamási Áron iskola (Mártonhegyi út 34.)

Szerdán:
18.00–19.00
Jókai Mór iskola (Diana utca 4.)
18.30–19.30
Tamási Áron iskola (Mártonhegyi út 34.)
Csütörtökön 17.30–18.30

Németvölgyi Általános Iskola (Németvölgyi út 42–46.)

 

STRETCHING

Foglalkozások csak iskolai tanulmányi időszakban vannak, iskolai szünetekben nincsenek!
Hétfőn 19.00–20.00

Jókai Mór iskola (Diana utca 4.)

GERINCTRÉNING

Foglalkozások csak iskolai tanulmányi időszakban vannak, iskolai szünetekben nincsenek!
Pénteken 16.00–17.00

Arany János iskola (Meredek utca 1.)

 

ZUMBA 
Hétfőn 18.30–19.30

Szerdán 18.00–19.00

Városmajor utca 29. (tornaterem)

ÚSZÁS
Vasárnap 11.00–15.00

Hegyvidéki Sportközpont és Tanuszoda (Városmajor utca 29.)
Belépés: XII. kerületi lakcímkártyával. 4 év alatti gyerekek ebben az időpontban nem használhatják az uszodát!

NIA MAMÁKNAK-BABÁKNAK

Minden páratlan hét csütörtökjén 10.00–11.00
MOM Sport balett-terme (Csörsz utca 14–16.)

ASZTALITENISZ
Hétfőn 18.00–19.00
Szombaton 9.00–10.00
Városmajor utca 29. (tornaterem)

FUNKCIONÁLIS EDZÉS

Hétfőn 17.00–18.00
Szerdán 17.00–18.00

Városmajor utca 29. (tornaterem)

TERMÉSZETJÁRÓ TÚRA

Május 21.: Vértes-hegység. Túravezető: dr. Arday Lajosné. Találkozó: 6.45-kor a Déli pályaudvari pénztárcsarnoknál. Indulás: 7.20-kor Tatabányára (ott átszállás az oroszlányi vonatra, jegyet Oroszlányig kell venni). Útvonal: Oroszlány, vasútállomás–Ófalu–Majki-út–Majk (látogatás a Remeteségben)–Bányászati múzeum–Bírótemető–265-ös magassági pont–Gesztes-vár–Várgesztes. Táv–szint: 13 km, + 320, – 140 m. Érkezés Budapestre: 18.00 órára. Költség: vonat + busz (teljes áron) 3160 Ft, belépődíj teljes áron 2500 Ft, nyugdíjasoknak 1250 Ft.

Június 4.: Börzsöny-hegység. Túravezető: Sütő-Nagy István. Találkozó: 7.50-kor a Nyugati pályaudvaron, a szobi vonatnál (jegyet Kismarosig kell venni). Indulás: 8.07-kor Szob felé, Kismarosig, onnan autóbusszal Pusztatoronyig. Útvonal: Pusztatorony–Toronyalja pálos kolostor–Szent Gál-föld–Törökmező–tanösvény–Vizes-árok–Zebegény, Trianon-megemlékezés–vasútállomás. Táv–szint: 10 km, +100 m, –170 m. Érkezés Budapestre: 17.00. Költség: 2200 Ft.

Túravezetők: Sütő-Nagy István – 06-1/202-7849, 06-30/934-6968. Dr. Arday Lajosné – 06-1/356-0073.

 

MOZGÁS EGYETEME
Foglalkozások csak iskolai tanulmányi időszakban vannak, iskolai szünetekben nincsenek!

Kedden 19.00–20.00
Testnevelési Egyetem, „K” épület, Athén-terem (Alkotás utca 44.)
Belépés csak XII. kerületi lakcímkártyával!

 

MUDITAYOGA
Kedden 17.30–19.00
Csütörtökön 17.30–19.00

Győri út 2/b
Előzetes bejelentkezés szükséges: info@muditayoga.hu

INTEGRAL YOGA
Szerdán 19.45–20.45

Városmajor utca 29.