Aktív Hegyvidék - őszi programok

VÁROSMAJORI FUTÓKLUB
Kedd 18.30–19.30 Városmajori futópálya.

NORMAFA FUTÓKLUB
Csütörtök 18.30–19.30 Normafa-parkoló.

AEROBIK

Első alkalom: szeptember 9.

A foglalkozások csak iskolai tanulmányi időszakban zajlanak, iskolaszünetekben nem!

Hétfő 18.00–19.00 Jókai Mór iskola (XII., Diana utca 4.). 19.30–20.30 Tamási Áron iskola (XII., Mártonhegyi út 34.).

Kedd 18.00–19.00 Tamási Áron iskola (XII., Mártonhegyi út 34.).

Szerda 18.00–19.00 és 19.00–20.00 Jókai Mór iskola (XII., Diana utca 4.). 19.30–20.30 Tamási Áron iskola (XII., Mártonhegyi út 34.).

Péntek 17.00–18.00 Sashegyi Arany János iskola (XII., Meredek utca 1.).

 

KÍMÉLŐ TORNA

Első alkalom: szeptember 9.

A foglalkozások csak iskolai tanulmányi időszakban zajlanak, iskolaszünetekben nem!

Hétfő 18.30–19.30 Tamási Áron iskola (XII., Mártonhegyi út 34.). 19.00–20.00 Jókai Mór iskola (XII., Diana utca 4.).

Kedd 18.30–19.30 Zugligeti Általános Iskola (XII., Zugligeti út 113.).

Szerda 17.00–18.00 Németvölgyi Általános Iskola (XII., Németvölgyi út 42–46.). 18.30–19.30 Tamási Áron iskola (XII., Mártonhegyi út 34.).

Péntek 14.30–15.30 Németvölgyi Általános Iskola (XII., Németvölgyi út 42–46.). 16.00–17.00 Sashegyi Arany János iskola (XII., Meredek utca 1.).

 

ZUMBA
Első alkalom: szeptember 9.

A foglalkozások csak iskolai tanulmányi időszakban zajlanak, iskolaszünetekben nem!

Hétfő 18.30–19.30.

XII., Városmajor utca 29.

 

ÚSZÁS

Első alkalom: szeptember 15.

A foglalkozások csak iskolai tanulmányi időszakban zajlanak, iskolaszünetekben nem!

Vasárnap 8.00–12.30.

Testnevelési Egyetem – uszoda (XII., Alkotás utca 44.).

Belépés: XII. kerületi lakcímkártyával. Négy év alatti gyerekek ebben az időpontban nem használhatják az uszodát!

 

TERMÉSZETJÁRÓ TÚRA

Szeptember 21.: Pilis-hegység. Túravezető: dr. Arday Lajosné. Találkozó: 7.45 Batthyány tér, HÉV-pénztár (jegy Pomázig, tovább autóbusszal). Indulás: 7.58-kor Szentendrére. Útvonal: Kétbükkfa-nyereg–Égett hárs–Hirsch-orom–Pilismarót. Táv–szint: 14 km, + 300 m, – 600 m. Érkezés: 18.00 óra körül Budapestre. Költség: 1500 Ft.

A menetrendek változhatnak, ennek megfelelően az utazások időpontjai módosulhatnak! A programok és az esetleges változások a szabadsagvandor.fw.hu honlapon jelennek meg.

Túravezetők: Sütő-Nagy István (202-7849, 06/30-934-6968), dr. Arday Lajosné (356-0073).

 

NORDIC WALKING A VÁROSMAJORI PARKBAN

Első alkalom: szeptember 13.

Péntek 15.00–16.00.

Szükséges felszerelés: időjárásnak megfelelő sportruházat, gyalogláshoz kényelmes sportcipő. A botokat a szervezők biztosítják. További információk: Schwarz Mária, 06/30-961-7731.

 

MOZGÁS EGYETEME

A foglalkozások csak iskolai tanulmányi időszakban zajlanak, iskolaszünetekben nem!

Kedd 20.00–21.00.

Testnevelési Egyetem – barakképület (XII., Alkotás utca 44.).

Programvezető: Katus Tamás egyetemi adjunktus, a TFSE Aerobik Szakosztály vezetője.

Oktatók: a Torna–rg–tánc–aerobik tanszék oktatói, a TFSE edzői, versenyzői.

Belépés: csak XII. kerületi lakcímkártyával!

 

SPORTMIX

Szabadidős sportdélután alsó tagozatos diákoknak.

Első alkalom: szeptember 13.

A foglalkozások csak iskolai tanulmányi időszakban zajlanak, iskolaszünetekben nem!

Péntek 15.30–16.30.

XII., Városmajor utca 29.

 

INTEGRAL YOGA

Első alkalom: szeptember 12.

Szerda 20.00–21.00.

XII., Kiss János altábornagy utca 31–33.

 

MUDITAYOGA

Első alkalom: szeptember 10.

A foglalkozások csak iskolai tanulmányi időszakban zajlanak, iskolaszünetekben nem!

Kedd 17.30–19.00.

Csütörtök 17.30–19.00.

XII., Győri út 2/b.

Előzetes bejelentkezés szükséges: info@muditayoga.hu.

 

NIA

Első alkalom: szeptember 11.

Szerda 18.00–19.00.

XII., Városmajor utca 29.

 

ASZTALITENISZ

Első alkalom: szeptember 9.

Hétfő 17.30–18.30.

Szombat: 9.00–10.00.

XII., Városmajor utca 29.

 

A programok – a többnapos túrák (szállás, étkezés, utazási díjak) kivételével – a hegyvidéki polgárok számára ingyenesek!

Hegyvidéki Szabadidősport Nonprofit Kft., 1122 Budapest, Városmajor utca 29.

Lohn Angéla sportszervező: lohn.angela@hegyvideksport.hu, 06/70-442-2135.