Aktív Hegyvidék - téli programok

GESZTENYÉS KERT FUTÓKLUB

Kedd 18.30–19.30.

Találkozó: 18.00-kor a MOM Sport uszodájánál.


AEROBIK

A foglalkozások csak iskolai tanulmányi időszakban zajlanak, iskolaszünetekben nem!

Hétfő 18.00–19.00 Jókai Mór iskola (XII., Diana utca 4.). 19.30–20.30 Tamási Áron iskola (XII., Mártonhegyi út 34.).

Kedd 18.00–19.00 Tamási Áron iskola (XII., Mártonhegyi út 34.).

Szerda 19.00–20.00 Jókai Mór iskola (XII., Diana utca 4.). 19.30–20.30 Tamási Áron iskola (XII., Mártonhegyi út 34.).

Csütörtök 17.30–18.30 Németvölgyi Általános Iskola (XII., Németvölgyi út 42–46.).

Péntek 17.00–18.00 Sashegyi Arany János iskola (XII., Meredek utca 1.).

 

KÍMÉLŐ TORNA

A foglalkozások csak iskolai tanulmányi időszakban zajlanak, iskolaszünetekben nem!

Hétfő 18.30–19.30 Tamási Áron iskola (XII., Mártonhegyi út 34.). 19.00–20.00 Jókai Mór iskola (XII., Diana utca 4.).

Kedd 18.30–19.30 Zugligeti Általános Iskola (XII., Zugligeti út 113.).

Szerda 17.00–18.00 Németvölgyi Általános Iskola (XII., Németvölgyi út 42–46.). 18.00–19.00 Jókai Mór iskola (XII., Diana utca 4.). 18.30–19.30 Tamási Áron iskola (XII., Mártonhegyi út 34.).

Péntek 16.00–17.00 Sashegyi Arany János iskola (XII., Meredek utca 1.).

 

ZUMBA
A foglalkozások csak iskolai tanulmányi időszakban zajlanak, iskolaszünetekben nem!

Hétfő 18.30–19.30.

Szerda 17.00–18.00.

XII., Városmajor utca 29.

 

ÚSZÁS

A foglalkozások csak iskolai tanulmányi időszakban zajlanak, iskolaszünetekben nem!

Vasárnap 8.00–12.30.

Testnevelési Egyetem – uszoda (XII., Alkotás utca 44.).

Belépés: XII. kerületi lakcímkártyával. Négy év alatti gyerekek ebben az időpontban nem használhatják az uszodát!

 

TERMÉSZETJÁRÓ TÚRA

Január 18.: budai hegyek. Túravezető: dr. Arday Lajosné. Találkozó: 8.30 Normafa, a 21A autóbusz végállomásánál. Útvonal: Normafa–Csacsi-rét, turistaemlékhely–Szent Mihály-szikla–Makkosmária–Mária-sziklák–Budakeszi. Táv–szint: 12 km, + 150 m, – 500 m. Érkezés: 13.00 óra körül. Költség: 1 autóbuszjegy.

Február 1.: budai hegyek. Túravezető: Sütő-Nagy István. Találkozó: 8.15 Széll Kálmán tér, a Volán busz indulási helyénél. Indulás: 8.30-kor Bicske felé, Páty, Mézes-hegyig. Útvonal: Mézes-hegy–Váradi-tanya–Szent Jakab út–Budakeszi, mamutfenyők–Budakeszi, 22-es autóbusz végállomása. Táv–szint: 9 km, + 150 m, – 240 m. Vége: 14.00 óra körül. Költség: 800 Ft.

Szakosztályi klubest minden hónap harmadik szerdáján 18.00 órakor a Hegyvidéki Kulturális Szalonban (XII., Törpe utca 2.).

A menetrendek változhatnak, ennek megfelelően az utazások időpontjai módosulhatnak! A programok és az esetleges változások a szabadsagvandor.fw.hu honlapon jelennek meg.

Túravezetők: Sütő-Nagy István (202-7849, 06/30-934-6968), dr. Arday Lajosné (356-0073).

 

NORDIC WALKING A VÁROSMAJORI PARKBAN

Péntek 15.00–16.00.

Szükséges felszerelés: időjárásnak megfelelő sportruházat, gyalogláshoz kényelmes sportcipő. A botokat a szervezők biztosítják. További információk: Schwarz Mária, 06/30-961-7731.

 

MOZGÁS EGYETEME

A foglalkozások csak iskolai tanulmányi időszakban zajlanak, iskolaszünetekben nem!

Kezdés: február 4.

Kedd 20.00–21.00.

Testnevelési Egyetem – barakképület (XII., Alkotás utca 44.).

Programvezető: Katus Tamás egyetemi adjunktus, a TFSE Aerobik Szakosztály vezetője.

Oktatók: a Torna–rg–tánc–aerobik tanszék oktatói, a TFSE edzői, versenyzői.

Belépés: csak XII. kerületi lakcímkártyával!

 

SPORTMIX

Szabadidős sportdélután alsó tagozatos diákoknak.

A foglalkozások csak iskolai tanulmányi időszakban zajlanak, iskolaszünetekben nem!

Péntek 15.30–16.30.

XII., Városmajor utca 29.

 

INTEGRAL YOGA

Szerda 19.45–21.00.

XII., Kiss János altábornagy utca 31–33.

 

MUDITAYOGA

A foglalkozások csak iskolai tanulmányi időszakban zajlanak, iskolaszünetekben nem!

Kedd 17.30–19.00.

Csütörtök 17.30–19.00.

XII., Győri út 2/b.

Előzetes bejelentkezés szükséges: info@muditayoga.hu.

 

NIA

Kezdés: január 29.

Minden páratlan hét szerdáján 18.00–19.00.

Németvölgyi Általános Iskola (XII., Németvölgyi út 42–46.).

 

ASZTALITENISZ

Hétfő 17.30–18.30.

Szombat: 9.00–10.00.

XII., Városmajor utca 29.

 

A programok – a többnapos túrák (szállás, étkezés, utazási díjak) kivételével – a hegyvidéki polgárok számára ingyenesek!

Hegyvidéki Szabadidősport Nonprofit Kft., 1122 Budapest, Városmajor utca 29.

Lohn Angéla sportszervező: lohn.angela@hegyvideksport.hu, 06/70-442-2135.