Falra mászik a városmajori diák

Napjaink egyik legdinamikusabban fejlődő sportága a falmászás, vagy más néven versenymászás, amely a hamarosan kezdődő tokiói olimpián is bemutatkozik. A Városmajori Gimnázium diákjával, Jároli Nórával beszélgettünk, aki már a magyar válogatott mezét is felölthette magára.

  • Kisebb korodban is mindenre felmásztál?
  • Sok mindenre. Szerettem a játszótéri mászókákat és a fára mászást, ahogyan a kalandparkokat is, ahol a fák között magasan kell végigmenni különböző akadályokon. Szóval lehet mondani, hogy a mászás a véremben van.
  • Hogyan lett ebből falmászás? Mikor ismerkedtél meg ezzel a sportággal?
  • Amikor 2013-ban elsős lettem, többféle sportot kipróbáltam. A falmászással a lakóhelyemhez közeli Klebelsberg Kuno Általános Iskolában ismerkedtem meg, és nagyon megtetszett. Eleinte csak élveztem, ahogy sok színes fogáson mászok, és feljutok a fal tetejére. Aztán rendszeresen elkezdtem járni, és egyre nőtt a vonzalom. Ahogy nagyobb lettem, többet kellett tanulni, ezért úgy döntöttem, egyetlen sportágnál maradok. Azért választottam a falmászást, mert nagyon változatos, nincs két ugyanolyan út, és minden utat többféleképpen is meg lehet mászni.
  • Melyik ágát műveled a sportágnak?
  • A mászás alapvetően két részre oszlik, vannak a hegy- és sziklamászók, akik a természetben másznak, és vannak, akik műfalon. Sziklamászásban létezik nehézségi és boulder, ezeket is gyakorolom, ha lehetőségem van rá, de Magyarországon kevés jó sziklamászó helyet lehet találni, ráadásul ezek messze vannak a lakóhelyemtől. Inkább műfalon mászok, teremben. Ennek a fajtának három formája van, a nehézségi, a boulder és a gyorsasági. Hivatalos gyorsasági úton tudomásom szerint csak egy-két helyen lehet mászni itthon, én főleg bouldert és nehézségit mászok rendszeresen.Falra_maszik_a_varosmajori_diak
  • Számodra mi jelenti a kihívást a mászásban?
  • Egyrészt az összetettsége, mert a fizikai erő mellett szükség van jó problémamegoldó képességre, kreativitásra, koncentrációra és rengeteg kitartásra. Izgalmas a mászásban a megfelelő béta kitalálása is, tehát hogy milyen technikával teszem meg az utat, mi a kézsorrend, hová lépek, esetleg sarkazok, dinamikus vagy egyensúlyozós módon csinálom. Ez inkább akkor fontos, amikor nehéz utat mászok, mert egy könnyűt minden lehetséges módon meg tudok csinálni.
  • Van valamilyen technika, amit a legszívesebben alkalmazol?
  • Szeretem a dinamikus mozdulatokat, amikor nagyot kell nyúlni, vagy ugrani. Ha olyan a helyzet, akkor hasznos, ha sarkazok, úgy könnyebben elérem a következő fogást.
  • Mi kell ahhoz, hogy valaki sikeres legyen ebben a sportágban?
  • Sok kitartás és rendszeres edzés. Fontos, hogy az ember fejben is ott legyen. Ahogy előbb mondtam, ez egy összetett sportág, jól jön az is, hogy gyorsan tudjunk meghozni bizonyos döntéseket a falon.
  • Mennyit kell ehhez edzeni?
  • Nem csak azért edzek, hogy sikeres legyek a versenyeken, ez szórakozás és kikapcsolódás is egyben. Általában heti három mászás, alkalmanként három-négy óra a penzum, ami soknak tűnhet, de nem folyamatosan mászok, mert fontos a pihenés is. Előfordul, hogy otthon edzek, ha kevesebb az időm, vagy valamiért nem tudok elmenni a terembe. Igyekszem hétvégén tanulni, amennyit lehet, továbbá azokon a napokon, amikor nincs edzésem. Ez eddig jól működik.
  • Azt mondtad, erő, ügyesség, kitartás, koncentráció is szükséges a mászáshoz. Vannak arányok, hogy mi mennyire lényeges?
  • Főleg boulderben nagyon fontos, hogy előre kitaláljuk, mit csinálunk majd, aztán ha nem működik, valamit változtassunk rajta. Úgy tartják, ötven százalékig fejben dől el, hogy milyen lesz a mászás, de én inkább harminc-negyven százalékot mondanék. Valóban elengedhetetlen, hogy pozitívan, magabiztosan álljunk hozzá, és higgyük el, sikerülni fog a mozdulat.
  • A falmászás ma már komoly versenysport. Részt veszel versenyeken?
  • Igen, a magyar kupafordulókon általában elindulok. Többször voltam második a kategóriámban, de szereztem már első helyezést is, az idén például a III. TRAVERZ Nehézségi Mászó Magyar Kupán. Mivel a válogatott tagja vagyok, lehetőségem van külföldön is versenyezni. A legutóbbi megméretés júniusban volt Ostermundigenben.
  • A tokiói ötkarikás játékokon is szerepel a sportág, igaz, egyelőre csak bemutatóként. Adódik a kérdés: lehet cél számodra is az olimpia?
  • Szeretnék minél nehezebbeket mászni, és a nemzetközi versenyeken jobban teljesíteni. Mivel külföldön még csak ebben az évben kezdtem el komolyabban versenyezni, további sok tapasztalatra és gyakorlásra van szükségem. Az olimpia mint cél egyelőre messze van számomra, de lehetségesnek tartom hogy egyszer majd részt veszek rajta. Biztosan nagy élmény lenne!

sm.